Лечебное голодание

Опубликовано в Будь красивой

absolute-diet2Перепробовав все мыслимые и немыслимые системы питания, очистительные процедуры и дыхательные упражнения, Вы все еще не удовлетворены своим внешним видом. И вот наступил час «икс». Пора принимать более радикальные меры! Вы объявляете войну главному противнику своей стройной фигуры – еде.

В вашей голове присутствует только одна мысль: «всего пару недель без пищи — и прекрасный внешний вид обеспечен». Но настолько ли все безоблачно, как может показаться?

Что же представляет собой голодание? Это полное или частичное воздержание от принятия пищи. Существует два типа голодания: полное и абсолютное. В первом случае предполагается принятие употребление только жидкости. Во втором, которое, как правило, применяется в условиях стационара и в лечебных целях, пациент полностью воздерживается от любых видов питания. Этот метод способствует более быстрому расщеплению жиров. Продолжительность абсолютного голодания, как правило, не превышает трех дней.

Лечебное голодание: все "за"

Голодание полезно применять в качестве дополнительной терапии при лечении некоторых заболеваний. Доказано, что оно способствует активизации защитных функций организма. Связано это с тем, что в экстренных условиях железы внутренней секреции начинают активную работу. Вследствие этого, происходит интенсивное очищение организма, при этом более интенсивно сжигаются жиры и запасы гликогена в печени. Благодаря этому изменяется состав крови. Кроме того, происходит оживление вегетативной нервной системы, и позитивные изменения на психологическом уровне.

Наилучшим временем для лечебного голодания считается межсезонье, во время обострения большинства хронических заболеваний. Наиболее оптимальным видом голодания является соблюдение христианских постов. Не имея научных обоснований, наши предки интуитивно понимали, что воздержание от пищи благотворно сказывается на работе организма.

Лечебное  голодание широко используется в комплексной терапии при лечении астмы, аллергии, нейродермитов, экзем, а также в случае интоксикации организма, при язвах различной этиологии и некоторых видах других заболеваний. Вынужденный отказ от пищи должен проводиться обязательно под контролем специалистов.

Лечебное голодание: все «против»

absolute-diet1Лечебное голодание оказывает разностороннее воздействие на организм человека. Если к этой экстренной мере прибегать не в качестве диеты, а по назначению и под бдительным наблюдением специалистов, то нанесение вреда организму сводится к минимуму. При неправильном подходе к вынужденному отказу от пищи человек может умереть вследствие самоотравления ядовитыми продуктами распада, при этом не достигнув глубокой стадии очищения. Поэтому очень важно при лечении голодом очищать организм при помощи ванн, очистительных клизм и массажа. При самостоятельном лечении голоданием человек не способен проводить весь необходимый комплекс очистительных мероприятий, поэтому так важно присутствие специалиста в этот период. Кроме того, прежде чем приступать к радикальным мерам, необходимо пройти тщательное медицинское обследование для исключения возможных противопоказаний.

Не следует  начинать голодать в зимнее время, т.к. такой метод лечения уменьшает защитные свойства организма. Кроме этого, у пациентов могут наблюдаться обморочные состояния, снижение уровня гемоглобина в крови, нарушение сна, наличие головных болей и шума в ушах. В некоторых случаях возможен паралич нервной системы и даже кома. При бесконтрольном и длительном голодании возможно возникновение анорексии, при которой происходят необратимые изменения в гормональной системе организма. На поздних стадиях болезнь неизлечима и приводит к летальному исходу.  

Противопоказания и ограничения лечебного голодания

Абсолютно противопоказано лечение с помощью  голодания людям детского и преклонного  возраста, беременным и кормящим женщинам, с болезнями почек, диабетом, базедовой болезнью, острыми заболеваниями дыхательных путей, при наличии новообразований, ишемической болезни сердца, энцефалопатии, инфекционном полиартрите, а также при резком истощении.

Лечебное голодание без риска  для организма

Для того, чтобы не прибегать к такому радикальному методу снижения веса, все же стоит пересмотреть свой дневной рацион питания и откорректировать его. В качестве профилактического средства, можно прибегнуть к голоданию один раз в неделю (разгрузочные дни). Утренний прием пищи не должен быть калорийным. В идеале – стакан фруктового сока или легкий овощной салат. Без вреда для организма можно поголодать 24-36 часов. Полезно будет отказаться от пищи после шести вечера.

И все-таки, прежде чем «объявлять голодовку» с целью снижения веса, стоит тщательно взвесить: насколько и кому необходимы подобные жертвы.